午後からの体操
毎日のスケジュールで、13：30から体操を行っています。
本日は『DVD体操』
「世界で一つだけの花」や「北国の春」など
爽やかな音楽や馴染みのある歌に合わせて
約30分間取り組みます。
特に人気があるのは『南国土佐を後にして』の
音楽に合わせた体操で、
この曲がかかると皆さん口ずさみながら運動をされています。
お陰で若い職員も、この歌を唄えるようになりました。
皆様の健康状態を保つため、
楽しみながらできる運動を実施中！
無料体験も受付していますのでお気軽にお越しください♪
手作りの温かい食事を準備してお待ちしています！
